assalamualaikum
semua sahabat……
memandangkan
sudah lama tak tak kongsi tips and motivasi akhir-akhir ni.. so hari ni fara
nak kongsi satu tajuk, mungkin tajuk ni agak tidak selesa didengar, tetapi ini
hanya pendapat dan maklumat hang harus dikongsi bersama…
wanita
dan kasut tumit tinggi memang tak boleh dipisahkan,, termasuklah teman ni ha,,
teman pon suko jugak pakai kasut tumit tinggi macam walhal weges, high heel and
segala bagai l,,, kalau tak 2inci, 3inci tak lengkap rasa… tetapi bergantung
kepada keadaan, masa, situasi dan tempat lah…
selalu
teman akan pakai bila nak ke ofs or bila ada photoshood, selebihnya seliper
toilet lah jadi sasaran…
ye
tak dinafikan lagi.. bila kita mengenakan kasut tumit tinggi, kita akan rasa
lebih yakin, bergaya, tertarik, menawan dan berani. Namun jangan lupa kesan
jangka masa panjang yang kita tak sedar akan berlaku.
Korang
ingat mereka-mereka yang memakai kasut tumit tinggi tu bahagia ka,, tak lah,,
mereka pon tertekan, sebab tekanan kepada kaki boleh mempengaruhi emosi tau,,,
tak percaya?? Cuba lah pakai kasut tinggi 2,3inci lepas tu berjalan dekat
pasaraya ka mana-mana tempat, mesti kita akan mengomel, penat lah, letih lah,
sakit kaki lah. Sedangkan kita baru berjalan 2,3 kedai ja… itu dinamakan
tekanan emosi,, kadang-kadang kita boleh jadi cepat marah tau…
Bukan
itu sahaja, kasut tinggi ini mempunyai kecenderungan untuk mudah terseliuh terutama di bahagian buku
lali. radang saraf dan ligamen, sakit pada belakang buku lali, otot betis
memendek dan sakit belakang yang kronik
Contoh penyakit kronik yang kita akan
hadapi seperti
bunion (hallux
valgus) iaitu ibu jari kaki masuk ke dalam ke arah jari kedua dan
menyebabkan benjolan pada bahagian luar kaki di sebelah ibu jari kaki. Ini akan
menyebabkan rasa tidak selesa timbul terutamanya ketika memakai kasut yang
bertutup di hadapan dan runcing sehinggakan ada kes memerlukan pembedahan,
bergantung kepada tahapnya.
Tekanan berat badan pada hujung kaki
juga akan menyebabkan jari ketiga dan keempat menyempit lalu menyebabkan kesakitan pada saraf, Keadaan itu juga
akan menyebabkan darah tidak dapat bergerak dengan betul kerana tersekat dan menyebabkan
kesakitan pada betis dan urat betis tegang akibat tumit tertolak ke atas dan
akibatnya kaki sering mengalami kekejangan dan sakit di bahagian tumit
morton’s neuroma, pembesaran tulang di belakang tumit
(kecacatan haglund) dan jari bengkok (claw hammer)
Selain bahagian kaki, masalah serius
yang akan dihidapi ialah sakit bahagian tulang
belakang, ini disebabkan oleh pinggul condong ke depan dan menambahkan
lengkungan pada tulang belakang.
Oleh itu,, wahai semua wanita-wanita
di Malaysia, kurangkanlah memakai kasut tumit tinggi, Sayangilah Diri Kita..
