"Senyum tak perlu kata apa-apa”  “senyum” Bak kata lagu "Senyum seindah suria, Yang membawa cahya, Senyumlah dari hati, Duniamu berseri, Senyum umpama titian, Dalam kehidupan, Kau tersenyum, Ku tersenyum, Kemesraan menguntum, Senyum.. Kepada semua, Senyumanmu amatlah berharga, Senyum.. Membahagiaka, Dengan senyuman terjalinlah ikatan.." Dari lagu pon kita dah boleh tahu bertapa bermaknanya senyuman itu.. Jadi susah ka untuk senyum walaupon dalam kesedihan? Mesti sukar kan?  Fara kan kongsi sedikit fakta berkaitan senyum/ketawa ni. Kajian menunjukan...

Continue Reading

Semua orang ada jodoh atau pasangan yang menanti dan biasanya ia berada tidak jauh dari anda. Jarang orang bertemu dengan jodoh yang berada jauh darinya. Jodoh itu ketentuan Allah dan kita wajib berusaha. Doa, usaha yang betul dan bersungguh-sungguh disertai dengan tawakkal, insyallah akan menemukan anda dengan pasangan anda. Ramai orang masih belum bertemu jodoh kerana mudah patah semangat. Teruskan usaha sehingga anda bertemu jodoh. Seimbangkan hidup anda dengan sempurna agar diri anda jadi seperti...

Continue Reading

Mencari dan memilih satu kerjaya yang kita mampu cemerlang bukannya satu perkara yang mudah. Sebab itulah ramai orang bertukar tempat kerja dan bertukar kerjaya setelah beberapa tahun menceburinya. Sekiranya kerjaya yang dipilih itu bersesuaian dengan minat maka potensi untuk cemerlang itu besar. Begitu juga apabila organisasi kita bekerja itu sebuah organisasi yang sejiwa dengan kita maka potensi untuk kita kekal lama disitu pastilah besar. Kecemerlangan dalam kerjaya bermula dari peringkat awal pemilihan sesuatu kerjaya itu...

Continue Reading

TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI Otak merupakan orgen yang paling banyak menggunakan tenaga, hampir 25% keperluan tenaga badan kita adalah otak. Tidak mengambil sarapan pagi menyebabkan paras gula dalam darah menjadi rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi pada otak, banyak sel-sel otak akan mati dan seluruh otak akan menjadi kurang aktif pada hari tersebut. Oleh itu jangan lupa sarapan. TETAPI jangan terlebih makan. TERLEBIH MAKAN Tidak menganggap makan berlebihan memberi otak lebih baik, malah dia akan menyebabkan...

Continue Reading

Kali ini saya akan berkata teknik berterima kasih, teknik bersyukur dan belajar menjadi seorang pemaaf. Saya juga akan menyentuh sedikit tentang teknik LET GO.  Pertama sekali, untuk mengurangkan beban masalah dan stres yang melanda, latih diri Anda untuk berterima kasih. Maksudnya, berterima kasih pada alam semesta (Universe) kerana memberi Anda idea penyelesaian kepada masalah tu.  Latih minda Anda untuk menumpu fikiran pada penyesaian (solution) dan bukannya asyik memikir masalah + asyik memikir stress. Dalam Law...

Continue Reading