KADANG-KADANG RASA SAKIT KEPALA YANG MELAMPAU? RASA MACAM NAK MUNTAH? Zaman kini yang penuh pancaroba, persaingan dan tekanan, dipercayai bahawa ramai orang yang mengalami masalah sakit kepala. TETAPI BETULKAH ITU SAKIT KEPALA? OR ITU MIGRAIN? MUNGKIN JUGA TEKANAN? Namun, masyarakat kerap tersilap tafsir maksud sakit kepala. Pening kepala, kepala pusing dan rasa mabuk adalah antara frasa yang sering digunakan untuk membawa makna sakit kepala. Sebenarnya, ia adalah gejala yang mempunyai sebab atau patologi yang berbeza...
Gula-gula atau manisan memang tak boleh dipisahkan dengan kanak-kanak selain soda, chewing gum, minuman bergas, biskut, dan macam-macam makanan ringan yang lain. Ibubapa Perlu Tahu, Bukan Semua Manisan Baik Untuk Anak-Anak. Manisan atau gula buatan ini dikenali sebagai non-nutritive sweeteners. Menurut laporan daripada American Academy of Pediatrics jumlah makanan dan minuman yang diperbuat daripada gula buatan ini meningkat secara mendadak dan penggunaan gula buatan ini terdapat dalam pelbagai produk makanan dan minuman. Non-nutritive sweeteners atau...
Lapar... Tapi roti ni dah tamat tempoh,, membazir pulak kalau buang.. Boleh makan lagi ke? Mesti ramai di antara kita rasa benda yang sama macam kak far rasa kan?. Baru beli roti tapi tak sempat makan, tarikh dah luput. Nak dibuang sayang, hendak dimakan belum tentu lagi selamat. Adakah anda pernah terlintas, adakah makanan yang telah tamat tempoh selamat dimakan atau tidak? Ikuti jawapannya di bawah. Bagaimana tarikh luput makanan ditentukan? Pernahkah anda menjumpai tanda...
Kita selalu melihat atau berada dalam situasi dimana ibu ayah kita mengadu mengalami gangguan penghadaman atau sembelit. Sembelit ialah kesukaran sistem 'pembuangan' berkait akibat jarang buang air besar, najis menjadi keras dan tidak lawas setelah buang air besar. TAHUKAH ANDA? Terdapat kira-kira 24 hingga 37 peratus warga emas mengalami sembelit dan 60 peratus menggunakan julap untuk memudahkan mereka membuang air besar. Kenapa baru sekarang warga emas menghadapi masalah sembelit? Antaranya puncanya adalah : Perubahan berkaitan faktor usia...
Peristiwa disebalik Israk dan Mikraj "Janganlah engkau (Jibril) bertasbih pada malam ini dan engkau 'Izrail, jangan engkau mencabut nyawa pada malam ini." Jibrail A.S. bertanya, " Ya Allah, apakah kiamat telah sampai?"Allah S.W.T berfirman, maksudnya, "Tidak, wahai Jibrail. Tetapi pergilah engkau ke Syurga dan ambillah Buraq dan terus pergi kepada Muhammad dengan buraq itu."Kemudian Jibrail A.S. pun pergi ke Syurga dan dia melihat 40,000 buraq sedang bersenang-lenang di taman Syurga dan di wajah masing-masing terdapat...
Betul ka aku ni Obesiti?... Rasa macam kurus ja?.. Tahukah anda obesiti ada macam-macam jenis, dan tahap bahaya yang berbeza. terdapat 6 jenis obesiti dan setiap obesiti ada cara untuk atasinya. Jom... kak far kongsikan info berkaitan obesiti.. 1. Obesity as a result of inactivity Masalah ini disebabkan oleh badan yang tidak aktif, kurang bersenam dan melakukan aktiviti fizikal yang menyebabkan lemak berkumpul pada byk bahagian badan. Selain itu, masalah ini juga sebenarnya boleh berlaku...
Malasnya nak bersenam~~~~ Senaman bukan hanya boleh dilakukan secara formal tetapi sebenarnya ada cara mudah untuk bersenam dengan hanya melakukan aktiviti harian dan banyak membantu anda dalam usaha membakar kalori Setiap aktiviti mempunyai kadar pembakaran kalori bergantung kepada intensity, berat badan, jantina dll. INFO: Jumlah kalori dibakar daripada aktiviti di rumah Menyapu lantai 15 minit > 39 kalori : 1 jam > 156 kalori Membersih lantai 15 minit > 43 kalori : 1 jam >...
Seharian terperuk di dalam pejabat sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda seorang yang tidak sihat. Cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman. kak far kongsikan senaman yang mudah dan boleh dilakukan di pejabat. Ajak boss join sekali hehehe~~~ Gunakan tangga : Menaiki dan menurun tangga untuk ke pejabat menyebabkan proses pembakaran kalori berlaku. Berjalan naik turun tangga pada kadar yang sederhana juga boleh membentuk otot...
Terdapat 18 Jenis pengeluaran Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP)1. Pengeluaran Umur 50 TahunPengeluaran kesemua/sebahagian simpanan dari Akaun 2 apabila ahli mencapai umur 50 Tahun.#Maklumat Lanjut2. Pengeluaran Umur 55 TahunPengeluaran kesemua/sebahagian simpanan apabila ahli mencapai umur 55 tahun, pengeluaran boleh dibuat pada bila-bila masa dan tiada had amaun minimum#Maklumat Lanjut3. Pengeluaran Umur 60 Tahun Pengeluaran ini adalah peluasan kepada Pengeluaran Umur 55 Tahun sedia ada selaras dengan umur persaraan minimum 60 tahun, pengeluaran boleh dibuat pada...
